معلومة

12 نصيحة للعناية بقدم الأطفال

12 نصيحة للعناية بقدم الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اعتدنا على الاعتناء بجسمنا والوقاية من أي مرض ، لكن هل نولي نفس الاهتمام لجميع أجزاء الجسم؟

تعتبر القدمان جزءًا أساسيًا وأهم من أجسامنا ، نظرًا لأنها ما يدعمنا ، فهي منسية إلى الأبد ، لأننا لا نقوم بالرعاية اليومية التي يحتاجونها. لكن هل نعرف حقًا كيف نفعل ذلك؟ هنا نقدم dodecalogue للعناية بالقدم. فيما يلي 12 نصيحة للعناية بأقدام الأطفال.

غالبًا ما تكون القدمان هي الأكثر إهمالًا ومع ذلك فهي تدعم وزن الجسم بالكامل طوال اليوم. يجب أن نعتني بصحة أقدامنا ونعالجها. نقدم لك 12 نصيحة رائعة للعناية بأقدام أطفالك:

1. اغسل قدميك يوميًا بالماء والصابون المحايد ، مع إيلاء اهتمام خاص بين الأصابع.

2. جفف القدم جيدًا بعد غسلها ، دون أن ننسى ، بالطبع ، تجفيف المسافة بين أصابع القدم أيضًا ، ودائمًا بمنشفة مختلفة عن بقية الحوض.

3. عند اختيار وقت قص أظافرك ، افعل ذلك بعد الاستحمام ، لأننا سنجعل الأظافر أكثر نعومة وسيكون قصها أسهل بكثير بالنسبة لنا.

4. كيف يجب قص الأظافر؟ قومي بقص أظافرك بشكل مستقيم باستخدام المواد المناسبة ، ولا تنتف أظافرك أبدًا. إذا كنت في شك ، فانتقل إلى متخصص مؤهل.

5. يجب ألا نشارك المقص لا من الآباء إلى الأبناء ولا بين الإخوة. المقص شخصي. سوف نتجنب أي عدوى محتملة.

6. يجب أن نغير جواربنا كل يوم كونها القطن الأكثر موصى به.

7. لا يمكنك مشاركة حذائك أو استخدام شخص آخر ؛ يمكن أن تصاب بالفطريات ولا تدرك ذلك!

8. لا ترتدي نفس الحذاء لكل شيء: عند ممارسة الرياضة ، ارتد أحذية مناسبة للرياضة التي تمارسها. لا تستخدم نفس الرياضة للاستخدام اليومي.

9. يمكنك المشي حافي القدمين من خلال التضاريس الخاضعة للرقابة ، في الواقع يوصى به بشدة في الأعمار المتزايدة لأنه يفضل تطويره. الحرص الشديد على أن طفلك لا يسمّر أي شيء!

10. عند اصطحاب أطفالك إلى المسبح أو إلى أي مكان عام نولي اهتماما خاصا بهم يرتدون زحافات. إنها أرض خصبة جيدة للفطريات والحشرات الأخرى.

11. من الممكن أن يكون لأطفالك نشاط بدني كبير ، لذلك يجب عليهم استخدامها أحذية تنفسمريحة وذات مواد نبيلة مثل الجلد. تجنب الأحذية البلاستيكية التي تجعل قدمك تتعرق كثيرًا.

12. انتبه لقدم طفلك ، ومراقبة درجة الحرارة ، واللون ، والصلابة والجروح ، والبثور ، والمناطق الحمراء. هم مرادفون لشيء خاطئ.

وتذكر: إذا رأيت شيئًا غريبًا في قدمي طفلك ، فانتقل إلى أخصائي الأقدام. إنه أفضل من يمكنه مساعدتك وإرشادك.

المصدر: وحدة طب القدم ، العيادة الجامعية لطب القدم ، جامعة إكستريمادورا (UEX)

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 12 نصيحة للعناية بقدم الأطفال، في فئة الصحة في الموقع.


فيديو: روتين العناية بالبشرة والشعر خلال الدراسةللمحجبات وغير المحجبات والأطفال (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Ira

    يا له من فكرة رشيقة

  2. Kibou

    برافو ، فكرتك أنها رائعة

  3. Feodras

    أنت لست مخطئا ، كل شيء صحيح

  4. Macdonald

    حقا غريب

  5. Jaryn

    أنا متأكد من هذا - الارتباك.

  6. Kell

    الموضوع الذي لا يضاهى ، إنه ممتع بالنسبة لي :)

  7. Wahchintonka

    لا أستطيع أن أتحدث كثيرا عن هذا الموضوع.

  8. Dace

    سيكون رأيك مفيدًا



اكتب رسالة