مراهقون

استراتيجيات الانضباط للمراهقين

استراتيجيات الانضباط للمراهقين

الانضباط في سن المراهقة: الأساسيات

الانضباط ليس عن العقاب. إنه يتعلق بتوجيه الأطفال نحو الطرق المناسبة للتصرف. للمراهقين، الانضباط هو حول الاتفاق على ووضع الحدود المناسبة ومساعدتهم على التصرف ضمن هذه الحدود.

عندما يكون طفلك أصغر ، ربما تكون قد استخدمت مجموعة من استراتيجيات الانضباط لتعليمه أساسيات السلوك الجيد. الآن ينمو طفلك ليصبح مراهقًا ، يمكنك استخدام الحدود والحدود لمساعدته على تعلم الاستقلال ، وتحمل المسؤولية عن سلوكه ونتائجه ، وحل المشكلات.

يحتاج طفلك إلى هذه المهارات ليصبح شابًا بالغًا مع معاييرها الخاصة للسلوك المناسب واحترام الآخرين. جزء مهم من هذا هو تعلم التمسك ببعض القواعد الواضحة ، المتفق عليها مسبقًا ، مع العواقب المتفق عليها.

لا يتمتع المراهقون بعد بكافة المهارات التي يحتاجونها لاتخاذ جميع قراراتهم الخاصة ، وبالتالي فإن الحدود التي توافق على سلوكها هي تأثير مهم على طفلك.

يكون الانضباط في سن المراهقة أكثر فعالية عندما:

  • تواصل بصراحة مع طفلك - يسمح لك هذا بالتحدث عن كيفية عمل الحدود والقواعد ، وتوجيه طفلك نحو خيارات جيدة
  • بناء والحفاظ على بيئة عائلية دافئة ومحبة - هذا يساعد طفلك على الشعور بالأمان لارتكاب الأخطاء. يتعلم الأطفال ذوو العلاقات الأسرية الدافئة التحكم في سلوكهم ، خاصة عند الاسترشاد بالوالدين.

التفاوض جزء أساسي من التواصل مع المراهقين ويمكن أن يساعد في تجنب المشاكل. التفاوض مع طفلك يدل على أنك تحترم أفكاره. كما أنه يساعده على تعلم حل وسط عند الضرورة كجزء من عملية صنع القرار.

الاتفاق على حدود واضحة

حدود واضحة وتوقعات يمكن أن تثبط سلوك المشكلة من الحدوث في المقام الأول. تساعد الحدود أيضًا طفلك على تطوير سلوك اجتماعي إيجابي ، بما في ذلك إظهار الاهتمام بالآخرين.

فيما يلي بعض النصائح لوضع حدود واضحة:

  • اشرك طفلك في العمل خارج الحدود والقواعد. عندما يشعر طفلك أنك سمعت لها ويستطيع المساهمة ، سيكون من الأرجح أن يراك عادلًا ويتقيد بالقواعد المتفق عليها.
  • كن واضحا عن السلوك الذي تتوقعه. يمكن أن يساعد في التحقق من أن طفلك قد فهم توقعاتك. على سبيل المثال ، قاعدة مثل "الرجاء العودة إلى المنزل بعد الفيلم" قد تعني لك شيئًا واحدًا ، ولكن شيئًا مختلفًا عن طفلك. لكن يمكنك قول ذلك بشكل أكثر دقة - على سبيل المثال ، "تعال إلى المنزل مباشرة بعد انتهاء الفيلم ولا تذهب إلى أي مكان آخر".
  • ناقش المسؤوليات مع طفلك. على سبيل المثال ، أنا مسؤول عن توفير لك. لديك مسؤوليات أيضًا ، مثل تنظيم غرفتك.
  • اتفق مسبقا مع طفلك ماذا ستكون العواقب إذا لم يلتزم بالقواعد التي وافقت عليها.
  • استخدم المديح الوصفي عندما يتبع طفلك الحدود المتفق عليها. على سبيل المثال ، "شكرًا لك على العودة إلى المنزل مباشرةً من الفيلم".
  • كن على استعداد لمناقشة وضبط القواعد عندما يظهر طفلك المسؤولية أو يكبر - على سبيل المثال ، من خلال تمديد حظر التجول لطفلك.

للعائلات المختلفة معايير وقواعد سلوك مختلفة. للتحقق مما إذا كان لديك واقعيين ومعقولين ، يمكنك التحدث مع أولياء الأمور والأصدقاء الذين لديهم أطفال في نفس العمر. يمكن أن تساعد العديد من المدارس أيضًا في التوجيه.

استخدام العواقب كجزء من الانضباط في سن المراهقة

في بعض الأحيان ، قد يتصرف طفلك بطرق تختبر حدودك أو تخالف القواعد التي وافقت عليها. طريقة واحدة للتعامل مع هذا عن طريق استخدام العواقب.

إليك الطريقة.

اجعل النتيجة مناسبة
إذا تمكنت من جعل النتيجة تتناسب مع سوء السلوك ، فستجعل طفلك يفكر في هذه القضية ويمكن أن يشعر أكثر عدالة لطفلك أيضًا. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك في المنزل في وقت متأخر عن الوقت المتفق عليه ، فقد تكون هناك نتيجة ملائمة تتمثل في العودة إلى المنزل في وقت مبكر في المرة القادمة.

سحب التعاون
تهدف هذه الاستراتيجية إلى مساعدة طفلك على فهم وجهة نظرك وتعلم أنه يحتاج إلى العطاء والأخذ. كما أنه يساعد طفلك على فهم أن كل فعل له نتيجة. من خلال القيام بالشيء الصحيح ، يمكن لطفلك الحصول على نتيجة إيجابية. لكن فعل الشيء الخطأ يعني أنها تحصل على نتيجة سلبية.

على سبيل المثال ، إذا أراد طفلك أن يدفعه إلى نزهات اجتماعية ، فيمكنك أن تقول إنك ستفعل ذلك إذا اتبع القواعد. حاول تجنب تحويل هذا إلى رشوة.

أخبر طفلك مسبقًا أنك قد تسحب تعاونك نتيجة لسوء السلوك. على سبيل المثال ، "إذا كنت تريد مني مواصلة القيادة عليك ، فأنت بحاجة إلى العودة إلى المنزل في الوقت المحدد. إذا تأخرت ، فلن أقودك في المرة القادمة.

سحب الامتيازات
يجب استخدام هذه النتيجة بشكل ضئيل - إذا كنت تستخدمها كثيرًا ، فلن تعمل كذلك.

تتمثل الفكرة في إزالة شيء تعرفه أن طفلك يستمتع به - على سبيل المثال ، الذهاب إلى منزل أحد الأصدقاء ، أو الوصول إلى التكنولوجيا ، أو الوصول إلى الأنشطة. يجب أن تعلم طفلك مسبقًا أن هذا هو ما تنوي القيام به ، حتى يتسنى لها معرفة ما إذا كان فقدان الامتياز يستحق ذلك.

لا تحتاج إلى سحب الامتيازات لفترة طويلة حتى تصبح هذه النتيجة فعالة. تهدف إلى انسحاب قصير يحدث في غضون الأيام القليلة التالية لسوء السلوك.

تعزيز العواقب

مهما كانت النتيجة ، قد تساعد هذه الاستراتيجيات في تعزيزها.

الاتصالات
من المهم أن تشرح بهدوء وواضح ما هي المشكلة لطفلك. أخبره كيف لم يلتزم بالقواعد التي وافقت عليها ، وأعلمه أنك ستطبق النتيجة المتفق عليها.

التأمل الذاتي
الفكرة هي تشجيع طفلك على التفكير في سلوكها وكيف يمكن أن يكون مختلفًا في المستقبل.

يمكنك التحدث مع طفلك حول الاتفاقية التي أبرمتها ، وما تعتقد أنه يجب أن يحدث نتيجة لخرقها. غالبًا ما يكون المراهقون أكثر قسوة من آبائهم. هذا يتيح لك تسوية العواقب المستقبلية التي يراها كلاهما عادلة.

من الأفضل موازنة القواعد والنتائج مع الدفء والإيجابية. حاول أن تهدف لستة تعليقات إيجابية لكل تعليق سلبي.

لماذا المراهقين اختبار الحدود

المراهقين لديهم وظيفة من تطوير إلى بالغين مستقلين. طريقة واحدة للقيام بذلك هي اختبار الحدود ، ومن ثم معرفة كيفية تفاعل الآخرين مع سلوكهم. هذا يعلمهم ما هي التوقعات الاجتماعية. عند تلقي التعليقات ، يتعلمون ما هو متوقع.

علاوة على ذلك ، يمر دماغ المراهق بنمو هائل ونموه خلال فترة المراهقة. نتيجة لذلك ، يجرب المراهقون أشياء جديدة ولكنهم لا يتخذون دائمًا قرارات جيدة. إنهم أكثر تأثراً بالأقران. ويشعرون بأشياء أكثر كثافة مما تفعلون.

في الوقت نفسه ، يتحسن المراهقون في رؤية الصورة الكبيرة والمنطق. هذا يعني أنهم يشككون في عالمهم أكثر ويستخدمون طرقًا مبتكرة لحل المشكلات.

لكل هذه الأسباب ، قد تشعر أحيانًا أنك في مسار تصادمي مع طفلك. ولكن يمكنك التغلب على العقبات مع طفلك وإرشاده بعيداً عن المواقف الصعبة.

شاهد الفيديو: وسائل ضبط الصف (سبتمبر 2020).